Guide GPX
Comment exporter une trace GPX depuis Strava, Garmin ou Komoot
Vous avez besoin du fichier GPX d’une de vos sorties — pour la partager, la charger sur un GPS ou en faire un souvenir — mais vous ne savez pas où le trouver ? Bonne nouvelle : il est déjà enregistré dans votre application. Voici comment l’exporter en moins d’une minute, sur Strava, Garmin Connect, Komoot ou directement depuis votre montre.
Pourquoi exporter sa trace GPX ?
Exporter un GPX, c’est récupérer la trace exacte de votre parcours dans un fichier universel, indépendant de l’application qui l’a enregistré. Si vous vous demandez ce que contient précisément ce fichier, nous l’expliquons en détail dans notre guide « Qu’est-ce qu’un fichier GPX ? ». Une fois exportée, cette trace vous appartient vraiment : vous pouvez la sauvegarder, la transmettre, la rejouer sur un autre appareil ou lui donner une seconde vie.
Dans tous les cas, retenez une règle d’or : l’export se fait presque toujours plus facilement depuis un ordinateur que depuis l’application mobile, où l’option est parfois masquée.
Exporter un GPX depuis Strava
C’est la plateforme la plus utilisée, et l’une des plus simples. Depuis un navigateur :
- Sur un ordinateur, rendez-vous sur strava.com et connectez-vous à votre compte.
- Ouvrez la page de l’activité que vous souhaitez récupérer.
- Cliquez sur le menu « … » (trois points) situé sous le titre de l’activité, à droite.
- Sélectionnez « Exporter en GPX » : le fichier .gpx se télécharge aussitôt.
Sur mobile ? L’application Strava permet aussi l’export (ouvrez l’activité, puis le menu « … »), mais l’option reste plus rapide à trouver sur ordinateur. À noter : une activité enregistrée sans GPS (sur tapis ou home trainer, par exemple) produira un fichier vide, faute de coordonnées à exporter.
Exporter un GPX depuis Garmin Connect
Si votre montre est une Garmin, vos sorties remontent dans Garmin Connect :
- Connectez-vous à connect.garmin.com sur un ordinateur.
- Dans le menu de gauche, ouvrez « Activités », puis cliquez sur l’activité concernée.
- Cliquez sur la roue crantée (réglages) en haut à droite de la page.
- Choisissez « Exporter au format GPX » : le téléchargement démarre.
Besoin de récupérer tout votre historique d’un coup ? Garmin propose un export complet des données depuis les réglages du compte : vous recevrez par e-mail une archive de l’ensemble de vos activités.
Exporter un GPX depuis Komoot
Sur Komoot, l’export se fait également depuis le site, sur ordinateur :
- Sur un ordinateur, ouvrez komoot.com et connectez-vous.
- Affichez le Tour terminé (ou l’itinéraire planifié) que vous voulez exporter.
- Cliquez sur le bouton de menu « … », puis sur « Télécharger en GPX ».
- La région de départ doit être débloquée sur votre compte pour autoriser l’export.
Komoot distingue les Tours réalisés (vos sorties enregistrées) des itinéraires planifiés : les deux s’exportent en GPX de la même manière. Gardez simplement en tête le prérequis de la région débloquée.
Depuis une montre GPS (Suunto, Coros, Apple Watch)
Quelle que soit la marque, le principe est le même : votre montre synchronise ses activités vers une application compagnon, et c’est depuis cette application que l’on exporte le GPX.
- Suunto et Coros proposent l’export GPX directement dans le détail de l’activité, depuis leur application respective.
- Apple Watch : l’app Forme/Santé n’exporte pas de GPX nativement. Le plus simple est de relier la montre à Strava, puis d’exporter depuis Strava comme ci-dessus — ou de passer par une application tierce dédiée.
Et une fois la trace exportée ?
Votre fichier .gpx est en lieu sûr. Plutôt que de le laisser dormir dans un dossier, offrez-lui une seconde vie : nous avons réuni 6 idées pour transformer vos traces GPX en souvenirs. Et si la trace que vous cherchez est celle d’un proche plutôt que la vôtre, suivez notre guide pour télécharger le GPX d’une activité Strava partagée.
Notre usage préféré, forcément : transformer cette trace en carte murale en relief 3D, qui reproduit le tracé exact et le relief de la région. Un fichier devient alors un véritable objet, à accrocher au mur.
Questions fréquentes
Comment exporter une trace GPX depuis l’application mobile ?
C’est possible sur la plupart des applications (Strava, Komoot…) en ouvrant l’activité puis le menu « … », mais l’option est souvent mieux placée sur la version ordinateur du site. En cas de doute, connectez-vous depuis un navigateur : l’export y est plus direct.
Peut-on exporter un fichier GPX gratuitement ?
Oui. Exporter le GPX de vos propres activités est gratuit sur Strava, Garmin Connect et Komoot. Aucun abonnement n’est nécessaire pour récupérer la trace d’une sortie que vous avez vous-même enregistrée.
Pourquoi mon fichier GPX exporté est-il vide ?
Parce que l’activité ne contient pas de données GPS. Une séance en salle, sur tapis ou home trainer, est enregistrée sans coordonnées : l’export produit alors un fichier vide. Seules les sorties réalisées en extérieur, avec un signal GPS, génèrent une trace exploitable.
Comment exporter plusieurs activités GPX en une seule fois ?
Strava et Garmin proposent un export global des données (« Bulk Export » chez Strava, export complet chez Garmin) depuis les réglages du compte. Vous recevez alors une archive contenant l’ensemble de vos activités, à télécharger en une fois.
Que faire de ma trace GPX une fois exportée ?
Vous pouvez la partager, la charger sur un GPS, l’archiver, ou la transformer en souvenir. Avec Altitrace, un fichier GPX (ou un lien Strava) devient une carte murale en relief 3D reproduisant le tracé et le relief exacts de votre parcours, fabriquée en France.